哪三种人不适合吃萝卜，腹泻/气虚/阳虚的人不适合 — 养生百科网

来源：上海叶季文化传媒编辑：保健常识时间：2025-07-16 07:53:23

萝卜是种人生活中常见的一种蔬菜，吃起来脆甜可口，不适不适无论是合吃合养白萝卜还是胡萝卜都有很多功效和作用，促进消化、萝卜预防便秘、腹泻美容养颜等，气虚然而萝卜虽好却并不适合所有人，阳虚有三种人不适合吃萝卜，生百在吃了萝卜以后还会出现各种不良反应。科网

不适合吃萝卜的种人三种人

1、腹泻的不适不适人

萝卜性寒凉，是合吃合养一种能行气通气的食材，能加快人体对元气的萝卜消耗，促进消化的腹泻同时还会加重肠胃腹泻的症状，三种人不适合吃萝卜，气虚其中之一就是腹泻患者不适合吃，会加重肠胃的负担，加重病情，对身体健康不利。

2、气虚的人

气虚是人体疾病表现的一个症状，当人体元气不足时会引发多种疾病，包含肾气虚、心气虚和肺气虚。气虚的人更需要吃补气补血的食物，而萝卜性寒凉，是一种能行气通气的食材，它能加快人体对元气的消耗，会使气虚症状加重，对身体健康造成不良影响。

3、阳虚的人

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阳虚和气虚一样是一种疾病症状，阳虚的人常感觉到腰部和膝盖酸软无力还犯冷，四肢经常是冰的，还有阳虚型的便秘患者，这类人吃萝卜会导致症状更加严重，不仅没有预防便秘的功效，还会更加严重。

1、排毒促消化

白萝卜中含有的丰富营养物质，多吃可以加快肠胃的蠕动，促进消化，增加食欲，对于消化不良引起的恶心呕吐、口腔溃疡、便秘等症状有很好的治疗效果，还可以排出体内沉积的毒素。还有美容养颜、增强免疫力、止咳化痰、利尿等功效.......

1、预防三高

胡萝卜中还含有降糖物质，适合糖尿病人食用，此外它还含有的懈皮素改善微血管的循环作用，可以降低血脂，促进人体肾上腺素的合成，是可以预防高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的食物。还有预防便秘、美容、养肝明目等功效.......